Daily Desk Stretch

Krótkie sesje rozciągania i delikatne przypomnienia o przerwie dla osób, które siedzą cały dzień.

[Screenshot: Dziś]
Dziś
[Screenshot: Sesja]
Sesja
[Screenshot: Statystyki]
Statystyki

Daily Desk Stretch

Daily Desk Stretch to aplikacja do ćwiczeń przy biurku – w biurze i na home office. Dostajesz przypomnienie o przerwie i robisz krótką serię na kark, barki, plecy i nadgarstki.

Wybierz godziny aktywności i partie ciała. Ćwiczenia zmieniają się automatycznie, a tygodniowe statystyki pokazują, ile przerw zrobiłeś.

Co potrafi

Szybkie sesje

Z przypomnienia albo kiedy chcesz.

Katalog ćwiczeń

Każde ćwiczenie z jasnym opisem.

Twój plan dnia

Dni i godziny przypomnień.

Partie ciała

Wybierz partie, ćwiczenia zmieniają się same.

Statystyki tygodnia

Twoje postępy w tygodniu.

Pytania

Czy mogę zmienić długość sesji?

Tak. Długość ćwiczeń i sesji można ustawić.

Inne aplikacje